09012020 Итоги 2019, праздники и вата

Не надо искать ассоциации между картинкой поста и содержанием. Ее нет.

2019 год — был отличным годом, очередной ступенькой роста нашей компании INTENT

С 2020 года закончилась моя цель писать в блог посты каждый день. И началась новая цель — писать более осознанные посты. Более полезные для моих подписчиков. Картинка связана с этим. 

Тема статьи — зимние праздники, неорганизованность и ватное состояние. Никакого негатива тут тоже нет. Только самонаблюдение, которое Вам тоже может помочь. 

Сейчас 9 января, вышел на работу бодро. Без перекоса от сбившегося графика. С чем связано?

Если Вы у себя зафиксировали подобное состояние Ваты (слабость, лень, нежелание шевелиться) — то готов с Вами поделиться самоанализом как это происходит у меня. 

В обычные рабочие дни мой график построен таким образом.
1. Подъем, утренние ритуалы:

  • стакан воды, 100 отжиманий, холодный душ, полчаса чтения, сверка планов на день. 

2. Работа по жёсткому плану (встречи) + мягкий (дела свободного времени по приоритету)

3. Отчеты и планы на следующий день. Внешний отчет для компании + Внутренний план на завтра для себя. 

ТАКОЙ ГРАФИК обычно дает большую осознанность и организму на уровне физеологии понятно зачем быть энергичным. Поэтому он себя программирует на сильное энергетическое состояние. 



На праздниках традиционно предполагается отсутствие планирования — как некий отдых от работы. Стереотипно сложилось такое представление. 

И что бы Вы думали — я уставал от неопределенности больше чем от интеллектуальной нагрузки в обычные будни!


Подскажите , а у Вас также или иначе? Если результаты голосования покажут что подобное явления было у большинства проголосовавших  — я напишу какие простые психотехники Вы можете использовать разово или регулярно, чтобы повысить уровень осознанности и вслед за этим, энергичности…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Получать полезные материалы
Подписаться на канал