11062019 Словил Поток

Заехал на почту, забрал заказанные ракетки для пинг понга.

Неожиданно для себя наткнулся на соревнования в калужском клубе Хардспин.

Внезапно в багажнике нашлась сумка со спортивными вещами.

Совпали все пазлы. И я поехал на соревнования вместо тренажерного зала.

В процессе соревнований я так радовался новым ощущениям, что забывал про игру на счет.

Благодаря этому совсем не переживал о счете. И в итоге удавалось выигрывать.

Какой раз уже замечаю это явление у себя. Что после большого перерыва играю лучше чем после долгих тренировок.

Пытаюсь понять себя. И пока то что понял — это ощущение новизны и свежести от игры. Состояния творчества.

Концентрация на радости от процесса игры. А не на счете.

Очень часто, когда долго играешь, чувство концентрации притупляется.

Когда часто посещаешь тренировки — примерно знаешь кто как играет. И как ты играешь с каждым. Формируется комплекс ожидания — ты ощидаешь от себя типового стандарта игры себя с каждым из противников.

Но при этом, если случайно быстро выигрываешь — почти не радуешься.

А если начинаешь проигрывать ожидаемо более слабому — начинается нервоз.

Особенно когда устал. А соперник свеж. Но у тебя в отношении него ожидания что он слабее и должен проиграть. А он, сволочь не проигрывает.

Вот с этого момента удовольствие игры выветривается.

Очень важно помнить об этом феномене всегда. Мне сегодня было легко находиться в состоянии потока и я наслаждался игрой.

Поэтому и сыграл хорошо.

Иногда получается не думать. Более серьезным испытанием будет ближайшая тренировка, когда потребуется сознательно удерживать фокус внимания на удовольствии от процесса и не поддаваться соблазну думать о счете.

Всем потока и пусть никто не уйдет обиженным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Получать полезные материалы
Подписаться на канал