Когда я учился на втором курсе универа…
Кстати, физкультурного универа, мы ездили в лагерь «Орленок» кататься на лыжах.
Я очень отчетливо помню, как на первом занятии болят ноги. Особенно нижняя часть голени и стопа.
Ноги начинают семенить, делать быстрые дерганые движения. В страхе потерять равновесие организм пытается чаще опираться с одной ноги на другую.
И каждая из ног крайне быстро устает. Никакого скольжения, как корова на льду.
А все потому, что навыка нет. И так первые 2-3 тренировки.
На 3-4 уже появляется навык. Получается скользить. Получается удерживать равновесие на одной ноге, расслабляя другую. И давая возможность ей на долю секунды отдыхать.
Но что случается в этот неуловимый момент?
Прорыв в результате!
Тоесть какое то время ты мучился и стагнировал. А потом происходит качественный скачок.
Получается расслабляться. Напрягать мышцы только плавно, в момент ускорения и усилия там где оно целесообразно.
Достигается энергоэффективность движения.
И в теннисе у меня также сегодня.
И вот какой вывод я сделал: за видимой легкостью все равно скрываются долгие часы труда и опыта.
Если человек нарочито стремится показать своей легкостью что ему все дается легко, знайте — ему это далось еще тяжелее чем остальным.
Но он это тщательно скрывает.
Я и сам так люблю делать. В том же теннисе. Благо что этот пост прочитают не много моих теннисных товарищей.
Всем добра и кайфа. Регулярно работайте над своим мастерством и делайте вид что Вам оно досталось даром.
Наблюдайте за реакцией окружения и наслаждайтесь!
