2020 Достижение рейтинга 800 в настольном теннисе. 23 февраля 2020

Да, удачно совпало что именно в этот день произошло.

Я очень доволен что смог пересечь эту цифру. Не знаю насколько долго смогу продержаться на таком уровне.

Кто занимается настольным теннисом и интересуется как можно достичь этого сравнительно доступного рейтинга, могу рассказать несколько моментов, которые повлияли у меня.

Этих факторов три. И это не тренировки. Я не тренируюсь, только играю на соревнованиях.

Первый момент в том что я совсем не пью с моего последнего дня рождения, 17 сентября 2019

Второй момент в том, что у меня сейчас на работе очень сильная нагрузка на мозг. Эта информационная выносливость мне сильно пригождается в теннисе, когда нужно выдерживать концентрацию ума длительное время.

Третий момент, я купил добавки для мозга DMAE и Гингко Билоба. Эти ноотропы действуют на мои мозги как предтреник перед штангой.

Все эти факторы в совокупности с большим желанием позволили коснуться этой планки.

2020 Достижение рейтинга 800 в настольном теннисе. 23 февраля 2020

Первый момент

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Получать полезные материалы
Подписаться на канал